Lidt kendte kropshack, herunder brug af is til at stoppe en migræne

Vi har alle været der, den desperate panik, der følger med behovet for toilettet, og den rædselsvækkende sandhed, at der ikke er et toilet i sigte.

Lige så almindeligt er det frygtede øjeblik, du nyder en is, og den brændende hjernefrysning rammer.

Der er dog løsninger på disse tilsyneladende uhelbredelige kropsproblemer som Jeg elsker positivt samfund har afsløret.



Rul ned for video

En Facebook-side har delt en række geniale kropshack, inklusive den overraskende nyhed om, at et løg kan hjælpe med at fjerne blokering af bihuler

En Facebook-side har delt en række geniale kropshack, inklusive den overraskende nyhed om, at et løg kan hjælpe med at fjerne blokering af bihuler

Facebook-siden har delt nogle af livets mest nyttige body-hacks, der virkelig kan hjælpe dig i en trang situation.

Fra det enkle trick til at bekæmpe en migræne til en ukendt kur mod en pirrende hoste her afslører vi de hacks, du ikke vil kunne leve uden.

AFHJÆLP HJERNEFRYS MED DIN TUNGE

Der er ikke noget mere ubehageligt end at nyde en frossen dessert, når du pludselig bliver ramt af blændende hovedpine.

Ifølge I Love Positive Society kan du slippe af med den frygtede hjernefrysning ved at trykke din tunge mod mundvigen.

Dr. Dwayne Godwin fra Wake Forest Baptist Medical Center forklarer, at smerten fornemmes af neuroner på den ydre membran af hjernen kaldet meninges.

Ved at presse din tunge mod mundvigen kan du forhindre en hjernefrysning

Ved at presse din tunge mod mundvigen kan du forhindre en hjernefrysning

Han foreslog, at blod, der passerer gennem den indre halspulsåre i halsen, afkøles af maden eller drikkevaren og derefter mødes med den forreste cerebrale arterie ved et kryds lige i panden, hvor det udløser nerverne.

Dr. Godwin støtter tungeteorien, der foreslår at klemme din tunge op til din mund for at hjælpe med at varme blodet, der passerer igennem der igen.

At drikke varmt vand kan også øge temperaturen i munden og lindre smerten.

FORBYD DIG SELV I AT GAGG

Gagging offentligt kan være ekstremt pinligt såvel som meget ubehageligt, men tilsyneladende en simpel manøvre. kan forhindre det i at ske.

Hacket råder dig til at stikke tommelfingeren i din knytnæve og gribe godt fat i den, når du mærker en gag komme på.

Tricket kan være nyttigt for dem, der har en meget følsom gagrefleks og skal besøge en tandlæge.

PUST PÅ DIN TOMMEL FOR AT REDUCERE DIN PUL

Nogle mennesker sværger, at når de er stressede, sænker pulsen deres puls, når de blæser på tommelfingeren.

Videnskaben siger: 'Denne idé har sine rødder i det faktum, at tommelfingeren har sin egen puls,' siger Dr. Ghosh.

'Hvis du kan berolige den puls, beroliger du også effektivt hjertet.

'Blæsning vil afkøle tommelfingeren og dermed berolige pulsen, da kulde sænker din puls. Denne metode kan også hjælpe, fordi selve blæsehandlingen tvinger dig til at dybere din vejrtrækning, hvilket beroliger dit hjerte.

'Oxygen er den naturlige modgift mod adrenalinen, som hævede din puls i første omgang. Hyper-pust dine lunger op for at sikre maksimalt iltindtag for at falde til ro. Træk vejret ind i syv sekunder, hold i tre sekunder og ud i syv sekunder.'

BEHOV FOR AT TISSE? TÆNK PÅ SEX

Intet er værre end en desperat trang til at bruge badeværelset, men uden toilet i sigte.

Men i listen over hacks foreslås det, at fantasering om sex kan hjælpe med at reducere trangen til badeværelset.

Ved at læse noget før sengetid øger du din hjernes evne til at huske det

Ved at læse noget før sengetid øger du din hjernes evne til at huske det

Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis bag denne teori, menes det, at ved at fokusere på en fantasi vil du distrahere din hjerne og lette presset til en vis grad.

SKÆR ET LØG FOR AT RYDE BIHUSER

Løg er kendt for at have naturlige antibiotiske egenskaber og kan hjælpe med at rense slim og bekæmpe infektion.

Med vinteren snigende vil mange af os blive udsat for almindelig forkølelse, men i stedet for at række ud efter Lemsipen, prøv at skære et løg op for at rydde bihulerne.

Videnskabsforfatter for Carolyn Robbins sagde i Lev stærkt: 'Løg indeholder en kemisk forbindelse kaldet quercetin, som har antihistamin og anti-inflammatoriske egenskaber. Derfor kan rå løg hjælpe med at fjerne overbelastede bihuler.'

KRID DIT ØRE FOR AT LISTE EN KILENDE HALS

Der er ikke noget mere irriterende end en kildrende hoste, og det er noget, der berømt er svært at lindre.

Forskning viser dog, at blot at klø sig i øret kan være med til at lindre de irriterende symptomer.

'Når nerverne i øret stimuleres, skaber det en refleks i halsen, der kan forårsage muskelspasmer,' siger Scott Schaffer, M.D., formand for et øre-, næse- og halsspecialcenter til Men's Health. 'Denne spasme lindrer kildren.'

BRUG IS TIL AT STOPPE EN MIGRÆNE

Det lyder måske usædvanligt, men is kan faktisk hjælpe med at lindre symptomerne på hovedpine eller migræne.

Prøv at svelle dine hænder i iskoldt vand, så længe du kan holde det ud - åbn og luk næverne, mens du gør det.

På samme måde som en kold kompres virker, forsnævrer det kolde vand udvidede blodkar og hjælper med at lindre smerter.

Ved at få små blodkar i hovedet til at trække sig sammen frigiver de færre smerteproducerende kemikalier, kaldet prostaglandiner.

SPIS MARSHMALLOWS FOR AT LISTE EN ØMT HALS

Ondt i halsen kan betyde skyldfri godbidder, med skumfiduser i stand til at lindre smerten.

Indtagelsen af ​​tre eller fire skumfiduser kan lindre irritation og smerte, da gelatinen dækker det berørte område.

Et klinisk forsøg i begyndelsen af ​​halvfemserne viste, at det var mere effektivt end to ud af tre almindeligt anvendte hosteblandinger.

I århundreder har læger udvundet saften fra skumfidusplanter, som vokser under fugtige, sumpede forhold i hele Europa og det vestlige Asien.

Buskens nøgleingrediens er et stof kaldet slim, en tyktflydende, gelélignende væske, der beroliger og beskytter betændte slimhinder og andet væv.

LÆR EN TALE FØR I SENGER FOR AT HUSK DEN BEDRE

Uanset om du har en stor tale på vej i dit firma, eller du skal lære replikker for en del, anbefaler dine spilleeksperter at gøre det lige før du sover.

Forskere fra University of Notre Dame siger, at det at gå i seng kort efter at have lært nyt materiale er mest gavnligt for tilbagekaldelsen.

Psykolog Jessica Payne siger: 'Da vi fandt ud af, at søvn kort efter indlæring gavnede begge typer hukommelse, betyder det, at det ville være en god ting at øve enhver information, du skal huske, lige før du går i seng.

'På en eller anden måde 'fortæller' du måske den sovende hjerne, hvad den skal konsolidere.'