Mand, 39, har spist en primær køddiæt inklusive råt oksekød, lever og KYLLING i tre år

Denne mand lever på en kost, der næsten udelukkende består af råt kød.

Weston Rowe, 39, fra Omaha, Nebraska, har spist råt kød i de sidste tre år efter at have undersøgt de ekstra sundhedsmæssige fordele, som kun at spise råt kød kan give.

Han hævder, at denne unikke diæt har hjulpet hans energiniveau meget mere efter tidligere at have følt sig utroligt udmattet ved at spise en 'normal' kost.



Weston spiser regelmæssigt fødevarer såsom råt oksekød, rå lever, rå kylling og endda hjerner, alt sammen hentet lokalt fra mælke- og fjerkræfarme.

Weston Rowe, 39, fra Omaha, Nebraska, har spist råt kød i de sidste tre år efter at have forsket i de ekstra sundhedsmæssige fordele, som kun at spise råt kød kan give. Afbildet, rå sværdfisk i den

Weston Rowe, 39, fra Omaha, Nebraska, har spist råt kød i de sidste tre år efter at have forsket i de ekstra sundhedsmæssige fordele, som kun at spise råt kød kan give. På billedet, rå sværdfisk i sin vakuumindpakning)

Weston hævdede, at denne unikke diæt har hjulpet hans energiniveau meget mere efter tidligere at have følt sig utroligt slidt ved at spise en

Weston hævdede, at denne unikke diæt har hjulpet hans energiniveau meget mere efter tidligere at have følt sig utroligt slidt ved at spise en 'normal' kost. På billedet 1 pund rå sværdfisk, fårøjne og hjerne

Weston kan lide at holde sin mad med naturligt smag og undgår krydderier, når han tilbereder sine måltider. På billedet, råt smør og oksekød

Weston kan lide at holde sin mad med naturligt smag og undgår krydderier, når han tilbereder sine måltider. På billedet, råt smør og okselever

Weston sagde: 'Jeg vil på nuværende tidspunkt sige, at jeg spiser 99 procent frisk råt kød fra landbruget og har aldrig været syg eller utilpas af min kost.

'Jeg spiser ikke forarbejdede fødevarer længere og kan ærligt talt heller ikke sige, at jeg savner dem.

'Jeg får alt mit kød og rå mejeriprodukter fra lokale leverandører og venner, der holder husdyr, og jeg dyrker min egen frugt i min have.'

Weston bruger jævnligt omkring 0 (103,94 £) om ugen på sin mad, som han føler er en overskuelig sum penge.

Weston spiser regelmæssigt fødevarer såsom råt oksekød, rå lever, rå kylling og endda hjerner, alt sammen hentet lokalt fra mælke- og fjerkræfarme. Afbildet, rå sværdfisk

Weston spiser regelmæssigt fødevarer såsom råt oksekød, rå lever, rå kylling og endda hjerner, alt sammen hentet lokalt fra mælke- og fjerkræfarme. Afbildet, rå sværdfisk

Han bruger regelmæssigt omkring 140 $ (103,94 £) om ugen på sin mad, som han føler er en overskuelig sum penge. På billedet, råt oksekød, smør og æg klar til indtagelse

Han bruger regelmæssigt omkring 140 $ (103,94 £) om ugen på sin mad, som han føler er en overskuelig sum penge. På billedet, råt oksekød, smør og æg klar til indtagelse

En typisk spisedag for Wes består normalt af to til tre måltider om dagen uden mellemmåltider. På billedet 1 pund rå kylling, tre æg, smør og en grapefrugt

En typisk spisedag for Wes består normalt af to til tre måltider om dagen uden mellemmåltider. På billedet 1 pund rå kylling, tre æg, smør og en grapefrugt

Han forklarede: 'Som jeg ser det, er det et rimeligt beløb at betale for at spise den bedste og mest nærende mad i verden, og det svarer faktisk til et tilsvarende beløb, som jeg plejede at bruge på junkfood.

'Det bliver virkelig kun dyrt, når du begynder at inkorporere fisk og skaldyr i blandingen som sværdfisk og østers

Diætists 'rå kost' advarsel

Diætist Dr. Frankie Phillips, fra British Dietetic Association, har understreget, at selvom nogle udskæringer af kød kan være sikre at spise råt, udgør kylling en for høj risiko for madforgiftning.

Hun sagde: 'At spise nogle udskæringer af kød råt eller let tilberedt udgør en sundhedsrisiko, men forudsat at det er blevet slagtet, håndteret og opbevaret korrekt - med ordentlige hygiejniske forhold - kan det være lav risiko.

'En 'blå' bøf, eller bøf-tartar, kan være sikker at spise, men den kan ikke garanteres fri for skadelige patogener. Omvendt reducerer tilberedning af kød til en høj temperatur længe nok risikoen for madforgiftning, da skadelige bakterier dræbes eller denatureres.

'Hvis æg har et britisk løvestempel, er de fri for salmonella, og de burde derfor være sikre at spise løbende eller rå. Rå mælk er mindre klar, og gravide kvinder, spædbørn og ældre bør ikke have upasteuriseret mælk.

'Men rå kylling er et klart nej, og fødevarehygiejnepraksis bør følges nøje, når du håndterer rå kylling. Vi vil aldrig anbefale folk at spise kylling, der ikke er gennemstegt, da der er for stor risiko for madforgiftning.'

Reklame

'At forklare smagen af ​​det, jeg spiser, er så svært at kommunikere til andre.

'Der er virkelig ikke noget lignende, før du prøver det selv.'

En typisk spisedag for Wes består normalt af to til tre måltider om dagen uden mellemmåltider.

Han sagde: 'Nogle gange springer jeg morgenmaden over, men når jeg er sulten, har jeg normalt tre eller fire rå æg og et stykke frugt, hvilket er en af ​​de sjældne ting, jeg spiser, som ikke er baseret på kød.

'Frokost er typisk mit største måltid på dagen, og jeg nyder normalt 1 pund råt kød med 1/5 pund råt usaltet smør, med tre eller fire rå æg og et stykke frugt igen.

'Til aftensmad spiser jeg normalt det samme, men af ​​og til sammen med en kogt kartoffel, som nok er det eneste rigtige, jeg spiser nu om dage, der er kogt.

'Af og til vil jeg have et fjerde måltid om natten, som normalt vil bestå af noget hjem af min hjemmelavede is, som bare er farmfrisk fløde, mælk, æg og honning, som er virkelig sundt og også lækkert.'

Nogle af Westons yndlingskød omfatter råt oksekød med smør, kyllingelever og fårehjerne.

Han tilføjede: 'Jeg holder normalt tingene ret enkle, og oksekød og smør-kombinationen er altid rigtig god.

'Kyllingelever er nok den bedste smag af enhver lever, jeg har prøvet indtil videre, og jeg ser altid frem til det, når jeg har den til frokost eller aftensmad.

'Hjernen er virkelig svær at få fat i, da den er meget reguleret, men nogle gange kan du hente den fra slagtere og landmænd, som sælger dyrehovederne til hundefoder.'

Weston kan lide at holde sin mad med naturligt smag og undgår krydderier, når han tilbereder sine måltider.

Han sagde: 'Jeg har altid været en ret almindelig spiser, så jeg undgår at tilføje noget for at kompromittere smagen af ​​mit kød.

'Da jeg først begyndte, plejede jeg at putte en lille mængde bøfkrydderi på mit rå kød for at tilpasse mig smagen, men det tog ikke lang tid, før jeg indså, at jeg meget foretrak det uden.

Nogle af Weston

Nogle af Westons yndlingskød omfatter råt oksekød med smør, kyllingelever og fårehjerne. På billedet en udskæring af bryst og and, der alle skal spises rå

'Mange organer smager meget ens på trods af at de kommer fra forskellige dyr, men jeg kan stadig godt lide at smage de naturlige smagsstoffer, som de kommer med.'

På trods af at hans rejse med råt kød først startede for 3 år siden, har Wes altid været interesseret i ernæring og fitness og har konstant forsøgt at uddanne sig selv om de bedste måder at holde sig i form.

Han forklarede: 'Jeg gik meget op i ernæring og fitness i mine 20'ere, men jeg indså, at min kost skulle ændres, da jeg begyndte at opleve virkelig mærkelige symptomer som eksem, hjernetåge og en masse drænet energi.

'Det var først, da jeg var 35, at jeg prøvede kødædende diæt, som var en kæmpe trend på det tidspunkt, hvor jeg skar ud af alt andet end kogt kød.

'Jeg spiste mange rib eye steaks på det tidspunkt og havde det ærligt talt rigtig godt efter mine første par uger, og det var kort efter, at jeg begyndte at undersøge en råbaseret kost, som jeg har tilpasset til det stadie, jeg er på i dag.'

En fødevare, der er særlig kontroversiel i Westons kost, er rå kylling på grund af den potentielle risiko for salmonellaforgiftning.

'Det er meget kontroversielt, men jeg tror, ​​at råt kød har en naturlig balance af bakterier på sig, som arbejder symbiotisk med vores kroppe og tjener et formål,' forklarede han.

'Madforgiftning kommer normalt fra delvis tilberedning af kødet, hvilket forårsager mutationen i bakterierne og skaber en giftig effekt i kroppen, så du er mere sikker på at spise færdigkogt eller helt råt kød.

'Jeg har spist hundredvis af kilo rå kylling, og jeg er aldrig engang kommet tæt på at være syg.'

Weston sagde, at hans venner og familie er meget støttende over hans unikke kost. Afbildet, rå sværdfisk i den

Weston sagde, at hans venner og familie er meget støttende over hans unikke kost. På billedet, rå sværdfisk i sin vakuumindpakning

Weston deler sine spisevaner på sine Instagram- og YouTube-platforme og er ingen undtagelse fra negative kommentarer online.

Han forklarede: 'Jeg har haft en masse positive ting, hvor folk har fortalt mig, at mit indhold er informativt og har hjulpet dem med at lære mere om en livsstil baseret på råt kød, men jeg har også haft en masse negative ting med folk, der siger at min livsstil er forkert.

'Du vænner dig til det og lærer ikke at lade tingene genere dig. Jeg dømmer dem ikke for det de gør, jeg er en dyreelsker og kan ikke tåle, at nogen skader et dyr, men på den anden side, ved at tillade folk at bruge dyr til mad og energi, viser det respekt for det dyr. '

Men Weston siger, at hans venner og familie er meget støttende over hans unikke kost.

Han sagde: 'Alle omkring mig accepterer virkelig mine spisevaner og er altid super interesserede, når de først lærer det.

'Hjemme er det bare mig selv og mine to hunde Osirus og Gaea, så det har været nemt at adoptere ind i denne rutine.

'Jeg har det bedre både fysisk og mentalt, bedre end jeg nogensinde har været i mit liv.'

Weston deler sine spisevaner på sin Instagram-side @therealnaturalhumandiet og på sin YouTube-kanal: The Natural Human Diet