Se, hvad det kan gøre ved dit ansigt at opgive en drink i en måned: Mor, der nød fem glas vin om ugen, er forvandlet efter at have været kold tyrker

Se, hvad det kan gøre ved dit ansigt at opgive en drink i en måned: Mor, der nød fem glas vin om ugen, er forvandlet efter at have været kold tyrker

Udgivet:00:57 GMT, 18. september 2013| Opdateret:16:24 GMT, 19. september 2013

Vi bekymrer os alle om effekten af ​​et ekstra glas vin på vores talje - men hvad med vores hud?

For at finde ud af, om det kan forbedre din teint at droppe alkohol, udfordrede vi Laura Hogarth, en 40-årig mor til to fra Falkirk, til at bruge en måned uden at indtage en dråbe sprut.



Før dette drak Laura omkring 15 enheder alkohol om ugen - hvilket svarer til omkring fem store glas vin og er kun en enhed om ugen over de anbefalede nationale retningslinjer for kvinder.

Overdreven? Før hun opgav alkohol i en måned, drak Laura Hogarth, 40, 15 enheder vin om ugen - fem store glas - hvilket er blot en enhed over de anbefalede retningslinjer for en kvinde

Overdreven? Før hun opgav alkohol i en måned, drak Laura Hogarth, 40, 15 enheder vin om ugen - fem store glas - hvilket er blot en enhed over de anbefalede retningslinjer for en kvinde

Mange moderne kvinder nyder en drink til et aftensmåltid eller har et glas vin derhjemme for at slappe af efter en travl dag, hvor et stort antal kvinder overskrider regeringens daglige drikkeretningslinjer på to til tre enheder om dagen.

Men ville mange skære ned, hvis de vidste, at alkohol ud over at påvirke deres helbred også kunne skade deres udseende og få dem til at se år ældre ud end deres alder?

Som Dr. Nick Lowe, en professor i dermatologi baseret i London og Los Angeles, siger: 'Alkohol gør flere ting ved vores kroppe, ingen af ​​dem er gode.

'En af hovedeffekterne er en kemisk reaktion, der får vores perifere blodkar til at udvide og udvide sig, så mere blod kan strømme gennem vores hud.'

Her giver han og Laura deres uge for uge dom om, hvordan en måned uden alkohol forvandlede hendes liv - og udseende.

UGE 1

I uge 1 har Laura tydeligvis en rød og rød hud

I uge 1 har Laura tydeligvis en rød og rød hud

Laura siger: 'Urgh, dette billede ser forfærdeligt ud. Jeg ser forfærdelig ud. Min hud er rød og blussende, hele vejen ned i min dekolletage. Min pande og næse er skinnende, og der er ru, tørre pletter på mine kinder.

»Mere bekymrende er det, at jeg ikke kan huske, at jeg troede, at min hud faktisk så så dårlig ud.

'Som fuldtidsmor til Callan, 11, og Amy, syv, har jeg lidt tid til at bekymre mig om mit udseende - jeg har for travlt med at skynde dem i skole, efterskoler og gøre husarbejdet.

»Jeg kan komme halvvejs igennem dagen, før jeg opdager, at jeg ikke har noget make-up på. Selvom jeg ikke er forfængelig, er jeg opmærksom på min huds fejl. Det er tørt, ikke kun i mit ansigt, men over hele min krop, og - som du kan se - rødt og blussende.

»Jeg har haft knækkede, røde årer omkring næsen, siden jeg var teenager, og på trods af tørheden, fedtet næse og pande.

»Jeg tror ikke, jeg drikker synderligt meget, men hvis det hjælper på min hud at opgive alkohol, især rødmen, er det det værd. Endnu mere, hvis det kan hjælpe mig med at tabe mig!

»Inden for få dage efter at have holdt op med at drikke, er min hud forbedret dramatisk. Rødmen er lettet, selvom trådårerne omkring min næse stadig er synlige og min pande og nakke er lidt rosenrøde. Det mest spændende er, at mine øjne er lysere - det var ikke engang gået op for mig, at de så kedelige ud før.'

Dr Lowe siger: 'Alkohol får huden til at se rød eller blussende ud, hvilket er mere tydeligt i blegere teint som Lauras. På både 'før'-billedet og 'efter en uge'-billedet ser hendes ansigt rødt ud.

Det kan tage uger uden at drikke, før blodkarrene trækker sig helt sammen og rødmen forsvinder helt.

'Hvis du drikker regelmæssigt over en årrække - og især i større mængder - kan små perifere vener blive permanent forstørrede efter at være blevet udvidet gentagne gange, hvilket forårsager trådårer og permanent hudskade.'

UGE TO

I uge to siger Laura, at hun sov længere om morgenen og stod op sjældnere om natten

I uge to siger Laura, at hun sov længere om morgenen og stod op sjældnere om natten

Laura siger: 'Sikke et mirakel! Jeg sover længere om morgenen og står sjældnere op om natten.

»Før var jeg måske vågnet en eller to gange - uanset om jeg havde drukket eller ej - men nu sover jeg som en baby. Det kunne måske have hjulpet, at det også var skoleferien, så børnene sov også, men jeg vågner bestemt op og føler mig lysere og mere opmærksom.

»Jeg har også lagt mærke til, at jeg ikke snacker så meget om aftenen. Normalt ville jeg have lyst til crisps med mit sædvanlige glas vin, men at nippe til et glas lime og sodavand betyder, at jeg ikke har lyst til junkfood. Trangen er der bare ikke.

»Denne uge holdt også vores 13-års bryllupsdag. Min mand Euan tog mig med ud til en dejlig restaurant med udsigt over floden Forth.

'Da han bestilte en høj, kølig øl, fik jeg virkelig lyst til et glas rosé. Det blev værre, da bordet ved siden af ​​os begyndte at poppe propper. Jeg bestilte en lyserød limonade i stedet for at distrahere mig selv.

'Euan var i hvert fald glad, da der ikke var nogen diskussion om, hvem der kørte hjem!'

Dr Lowe siger:'Laura's kinder ser hævede og hævede ud, og der er stadig en vedvarende rødme - selvom det er mindre tydeligt nu.

'Edderkoppens årer forbliver på hendes læber og næse, men det kan tage længere tid at gå, hvis overhovedet. Hævelser i ansigtet er forårsaget af en blid udsivning af væske fra forstørrede blodkar.

»Om natten, når vi ligger fladt i et antal timer, har denne væske en tendens til at samle sig omkring vores øjenlåg og kinder.

'Det skyldes, at det at ligge ned hjælper tyngdekraften til at skubbe den i den retning, men også fordi det er her, huden er løsest og derfor har mest plads til at rumme overskydende væske.

»I løbet af dagen, når vi rejser os og bevæger os, frigives de indespærrede væsker tilbage i cirkulationen, så hævelsen i ansigtet mindskes.

'Efter en periode uden alkohol trækker vores blodkar sig sammen, så der vil samle sig mindre væske i første omgang, og huden vil se mindre hævet ud efter en nattesøvn.'

UGE TRE

Laura begyndte at bemærke en forskel i hendes hud

Laura begyndte at bemærke en forskel i hendes huds tørhed efter uge tre

Laura siger: 'Nu kan jeg mærke en forskel i min huds tørhed, og ikke kun i mit ansigt.

'Det lyder ubehageligt, men når jeg plejede at tage leggings eller bukser af, lagde jeg ofte mærke til tørre hudflager efterladt. Nu er der næsten ikke noget.

»På samme måde ser mine hænders ryg mindre tørre ud og - medmindre jeg forestiller mig det - marginalt mindre rynket.

'Da min mor besøgte denne uge, sagde hun, hvor mindre plettet jeg så ud - succes! En ven sagde også, at min hudfarve så mere jævn ud.

»Euan og jeg har bemærket mindre forskel dag for dag. Det er nok fordi det er sådan en gradvis ændring, men venner og familie bemærker forbedringen i mit udseende, som har givet mig en rigtig spænding.

»Dette har fået mig til at føle mig modigere og mere selvsikker. Jeg efterlod mit håndspejl derhjemme til en weekendcampingtur i denne uge og tog kun et par ansigtsservietter og en lille gryde fugtighedscreme - og stadig fik jeg komplimenter.

'Jeg savnede at få et glas vin rundt om bålet, men de pæne kommentarer mere end opvejede det.'

Dr Lowe siger:'Der er en betydelig reduktion af rødme i ansigtet, selv omkring Lauras næse og læber. Hun ser sundere ud, mindre hævet og slankere, især omkring hendes kinder og kæber.

»At holde op med at drikke alkohol betyder, at du reducerer dit kalorieindtag. Der er op til 185 kalorier i et stort glas vin.

'Ikke nok med det, alkohol har den sekundære effekt at stimulere appetitten, så jeg er ikke overrasket over, at Laura ikke snacker så meget.

'At drikke alkohol gør også huden tør, fordi øget blodgennemstrømning, selvom huden fremskynder alting og stimulerer hudcellerne til at fornye og kaste hurtigere.

'Undersøgelser har vist, at høje niveauer af alkoholforbrug også kan forværre tørre hudtilstande såsom psoriasis og ansigtseksem.'

UGE FIRE

Laura tabte 3 kg, og hendes ansigt var slankere i uge fire

Laura tabte 3 kg, og hendes ansigt var slankere i uge fire

Laura siger: 'Selvom Euan ikke har bemærket, at mit humør har ændret sig, føler jeg mig i uge fire opfrisket og så meget bedre i mig selv.

»Jeg får færre hovedpine og har meget mere energi. Mine læber er også mindre tørre - jeg får normalt forkølelsessår næsten hver uge - men siden jeg droppede sprutten, er der ikke dukket et eneste op.

»Endnu bedre, jeg har tabt mig 3 kg, og mit ansigt ser bestemt slankere ud. Jeg må indrømme, at det har været langt lettere at afholde sig fra alkohol, end jeg havde frygtet. Jeg sagde nej til et par grillretter, hvis jeg skulle blive fristet, men jeg har nydt at føle mig sundere og lysere, især om morgenen.

»I det hele taget er måneden sejlet afsted. Jeg vil prøve at holde mig til reglen om forbud mod at drikke - eller i det mindste stoppe alkohol i løbet af ugen.

'Jeg har kun haft et stort fald siden slutningen af ​​min sprutfri måned. Det var den allerførste aften efter eksperimentet, og jeg gik ud med en gruppe venner for at fejre det.

»Vi drak alt for meget, og gæt hvad? Da jeg vågnede om morgenen så jeg rød ud som noget andet og bemærkede, at en lille tør hudplet var dukket op igen. Det viser bare, at alkohol gør meget værre end bare at give dig tømmermænd!'

Dr Lowe siger:'Selvom ændringerne mellem de sidste to uger er mere subtile, viser dette sidste billede en meget forbedret Laura.

'Hendes øjne er mere åbne og lysere. Dette er igen på grund af den øgede blodgennemstrømning forårsaget af alkohol. Hvis mere blod passerer gennem øjets overflade, ser det matte og mere blodsprængt ud.

»Efter fire uger uden alkohol er blodkarrene trukket sig sammen, og hendes øjne er endnu en gang knaldhvide.

'Nu er rødmen over hendes kinder og hals aftaget markant, og trådårerne omkring hendes næse er stort set forsvundet.

'Dette er et klassisk eksempel på, hvad jeg ville håbe at se for en, der har opgivet alkohol - og hvis hun holder fast i det, vil hun kun føle sig og se endnu bedre ud.'