Singleton, der mistede 8 sten, afslører, at hun fik en Harley Street kropsløftning i stedet for at få et realkreditlån

En nyuddannet personlig træner, der engang undgik at gå ud, fordi hun 'hadede' den måde, hun så ud på, har afsløret, hvordan hun er faldet over 8. pladsen - og nu elsker at bruge tid i fitnesscenteret.

Aishah Sheikh, 30, fra Uxbridge, London, faldt seks kjolestørrelser og gik fra 18st 8lbs til 10st 4lbs på to år efter at have besluttet at ændre sit liv i 2018.

Den tidligere projektleder sagde, at hun blev så fokuseret på at tabe sig, at hun besluttede at bruge det depositum, hun havde sparet, på at købe et hus på operation for at befri hende for overskydende hud forårsaget af vægttabet.



Hun afslørede, at hun betalte 15.000 £ for et helkropsløft og sagde, at hun ikke ville være glad i sit eget hus 'med den krop', og forklarede: 'I sidste ende besluttede jeg, at jeg ikke kunne leve med min krop sådan var det længere, så det ville ikke nytte noget at bo i et hus med den krop.

'Jeg står ved beslutningen.'

Før hun tabte kiloene, hadede Aishah, på billedet, den måde, hun så ud på og undgik at gå ud og havde aldrig en kæreste

Aishah Sheikh, 30, fra Uxbridge, London, tabte seks kjolestørrelser og gik fra 18st 8lbs til 10st 4lbs på 2 år efter at have vågnet op til en åbenbaring i 2018 (billedet til venstre, før og højre, efter at have tabt sig)

I det øjeblik, hun besluttede at ændre sit liv, sagde hun: 'Jeg vil aldrig glemme den dag, jeg havde min åbenbaring. Det var den 4. juli 2018, og jeg vågnede og tænkte: 'Jeg er træt af det her'.

'På det tidspunkt arbejdede jeg for et byggefirma som projektleder.

'Jeg ville bare gå på arbejde og komme hjem. Jeg havde venner, men jeg undgik at gå ud, fordi jeg hadede, hvordan jeg så ud.'

Med en vægt på 18. 8lbs og iført størrelse 20 afslørede Aishah, at hun følte, at hun ikke levede sit liv fuldt ud.

Den superslankere, afbildet før, sagde, at hun havde en åbenbaring om sin vægt i juli 2018

Den superslankere, afbilledet før, til venstre, sagde, at hun havde en åbenbaring om sin vægt i juli 2018. Hun føler sig nu meget mere sikker på sin krop, højre

Hun sagde: 'Jeg holdt mig bare travlt beskæftiget med arbejde, og jeg ville prøve fad-diæter, som jeg ville tabe mig 20 til 30 pund på, før jeg lagde det på igen, og mere.

'Jeg var 26, jeg var ikke social med venner, jeg rejste ikke, jeg havde aldrig haft en kæreste, og jeg indså, at den eneste person, der stod i vejen for mig, var mig.'

Den dag kontaktede Aishah en personlig træner og fortalte ham, at hun ønskede at tabe 100 kg, hvilket er lidt over 7. pladsen.

Hun sagde: 'Han fortalte mig, at han var ligeglad med 100 lbs, han ville bare have, at jeg tabte 1 lb. Det var den slags tankegang, jeg havde brug for, bare at tabe 1 kg ad gangen.

Aishah indrømmede, at hun havde en kropsløftningsoperation efter vægttabet (billedet før 2018)

Aishah indrømmede, at hun havde en kropsløftningsoperation efter vægttabet. Før ville hun tabe et par kilo og lægge det hele tilbage

Vægttabshelten indrømmede, at hun plejede at gøre

Vægttabshelten indrømmede, at hun plejede at lave 'hemmelige snacks' med chokolade og slik gemt i sit soveværelse (billedet før)

Så jeg begyndte at træne med vægte og cardio i fitnesscentret, og efter tre måneder begyndte jeg også at se på min kost.

'Fordi jeg har polycystiske æggestokke, burde jeg have været endnu mere bevidst om min kost, så jeg besluttede, at det var på tide at gøre noget.

Hvad er PCOS? Årsager, symptomer og behandling forklaret...

PCOS står for polycystisk ovariesyndrom.

PCOS er en hormonforstyrrelse, der forårsager forstørrede æggestokke med små cyster på yderkanterne.

Kvinder med PCOS kan have sjældne eller forlængede menstruationer eller overskydende niveauer af mandligt hormon (androgen).

Symptomerne inkluderer menstruationsuregelmæssighed, overdreven hårvækst, acne og fedme.

Fertiliteten kan også blive påvirket.

Mens den nøjagtige årsag til PCOS ikke er kendt, menes insulinresistens forårsaget af en meget raffineret og forarbejdet kost at være en af ​​de største triggere.

PCOS kan håndteres gennem diæt, p-piller og anden oral medicin.

Kilde: Mayo Clinic

Reklame

'Jeg fjernede det hemmelige mellemmåltid, jeg lavede. Jeg ville gemme pakker med chips og chokolade på mit værelse, så jeg vidste, at det skulle stoppe.

'Jeg fandt ud af en madplan og undersøgte på nettet for at forstå, hvad jeg burde og ikke burde spise.'

Med en blanding af træning i fitnesscentret og at fjerne fed mad brugte Aishah de næste to år på at slanke sig.

Og den 4. marts 2020 nåede hun endelig sit mål på 100 lb. Aishah sagde: 'Jeg var nødt til at dobbelttjekke, at skalaerne var korrekte, fordi jeg bare ikke kunne tro, at jeg endelig havde gjort det.

'Jeg har tabt mig mere siden, og jeg er endelig på et tidspunkt, hvor jeg føler, at jeg har en sund vægt, som jeg gerne vil bevare.'

Nu vejer Aishah en sund 10. 4lbs og bærer en størrelse 8 kjolestørrelse. Hun sagde: 'Nøglen til vægttab er ikke at være superstreng over for dig selv, men at komme op igen, når du har en dårlig dag.

'Størstedelen af ​​min kondition kommer fra at løfte vægte, og jeg vil gerne opfordre andre kvinder til ikke at være bange for vægtsektionen i fitnesscentret.

'Jeg kan også godt lide at skifte mine øvelser op, så jeg ikke keder mig. Jeg ville nødig bare løbe på et løbebånd i en time, i stedet laver jeg ting som pole fitness.

'Jeg begyndte at dyrke pole fitness i maj 2021, og det er blevet en almindelig træningstime, som jeg deltager i ugentligt. Det er faktisk meget hårdt og kræver meget styrke.

'Der er et tabu omkring pole fitness, hvilket er en skam, fordi det er en fantastisk træning.

'Jeg er stolt af at sige, at jeg poledancer for at forbedre min styrke.'

Men på trods af at hun slog sit vægttabsmål, følte Aishah, at hendes rejse endnu ikke var slut.

Afbildet ved hendes universitetseksamen. Aishah har datet lidt under hendes vægttabsrejse, men indrømmede, at nogle mænd er fordømmende over det faktum, at hun plejede at være overvægtig

Afbildet ved hendes universitetseksamen. Aishah har datet lidt under hendes vægttabsrejse, men indrømmede, at nogle mænd er fordømmende over det faktum, at hun plejede at være overvægtig

Aishah, afbilledet før, til venstre og nu, til højre, sagde, at hun betalte tusindvis af pund for et helkropsløft efter sit vægttab for at slippe af med løs hud

Aishah, afbilledet før, til venstre og nu, til højre, sagde, at hun betalte tusindvis af pund for et helkropsløft efter sit vægttab for at slippe af med løs hud

Den tidligere projektleder, der blev personlig træner, sagde, at hun vendte sig til motion og kontrollerede, hvad hun spiste for at smide kiloene

Den tidligere projektleder, der blev personlig træner, sagde, at hun vendte sig til motion og kontrollerede, hvad hun spiste for at smide kiloene

Hun sagde: 'Jeg kæmpede meget med løs hud på maven og lårene. Jeg prøvede hver øvelse for at slippe af med det, men der var ikke noget, jeg kunne gøre.

'Jeg kunne ikke tåle det længere, og jeg fandt det så frustrerende.

'Jeg havde gjort arbejdet for at tabe mig, og jeg havde holdt det væk, men der var ikke andet, jeg selv kunne gøre for at kontrollere den løse hud.'

I september 2020 gennemgik Aishah en 360° kropsløftning for at fjerne hendes overskydende hud fra hendes torso.

Hun sagde: 'Jeg fik lavet proceduren hos The Plastic Surgery Group på Harley Street, det kostede mig et par tusinde pund, og det var et spil mellem at få operationen eller at få et realkreditlån.

Aishah, afbildet før, plejede at være selvbevidst omkring sit udseende

Aishah, afbilledet før, til venstre, plejede at være selvbevidst omkring sit udseende. Hun kan nu bære hvad hun vil, ikke sandt

Den personlige træner afslørede, at hun vendte sig til poledance under sin vægttabsrejse for at få lidt muskeltonus, på billedet

Den personlige træner afslørede, at hun vendte sig til poledance under sin vægttabsrejse for at få lidt muskeltonus, på billedet

Aishah, afbildet før, venstre og nu, højre, sagde hun

Aishah, afbilledet før, venstre og nu, til højre, sagde, at hun har lært ikke at være for streng med sig selv og at stige op på hesten igen, når hun har haft en dårlig dag

Aishah føler sig nu godt tilpas i sin egen krop og kan bære figursyet tøj (på billedet, prøver en slank kjole på)

Aishah føler sig nu godt tilpas i sin egen krop og kan bære figursyet tøj (på billedet, prøver en slank kjole på)

Superslankeren, som nu kan passe ind i det ene ben på de bukser, hun havde på før, på billedet, fik en 360° kropsløftoperation for at slippe af med den løse hud på hendes torso i 2021

Superslankeren, som nu kan passe ind i det ene ben på de bukser, hun havde på før, på billedet, fik en 360° kropsløftoperation for at slippe af med den løse hud på hendes torso i 2021

Hvad er et kropsløft, og hvordan fungerer det?

Et kropsløft virker ved at omforme hudens udseende og reducere forekomsten af ​​slap, løs hud.

Løs hud kan opstå af forskellige årsager efter et hurtigt vægttab eller efter en graviditet eller på grund af aldring.

En kirurg vil tegne og snitte på forsiden af ​​maven og lænden.

Den løse hud vil blive fjernet, og den resterende hud vil blive strammet op, så den ser glat ud.

Når maveskindet løftes, vil huden på lår og balder også blive løftet.

Lignende teknikker kan bruges til at løfte huden på arme, bryst, ryg, ansigt og nakke.

Detaljer om proceduren afhænger af patienternes æstetiske valg.

Det kan tage fra en uge til ti dage at komme sig helt fra proceduren, hvor sting og dræn fjernes efter denne periode.

Prisen for et kropsløft kan variere betydeligt afhængigt af den praksis, du vælger, og det resultat, du ønsker at opnå.

Kilde: Hamlet-klinikken .

Reklame

Nu planlægger Aishah at få yderligere hudfjernelsesoperationer i december 2021.

Hun sagde: 'Jeg planlægger at få et lårløft, og så er jeg forhåbentlig færdig med at fjerne huden.

'Jeg har et stort ar omkring min talje efter min procedure sidste år. Jeg håber på, at det til sidst forsvinder.

Det vil tage meget lang tid at gøre det, men jeg ville ikke ændre det.

'Operationen var nødvendig for mig for at hjælpe mig med at få min selvtillid tilbage.'

Og siden sit vægttab har Aishah også besluttet at tage fat på datingverdenen.

Aishah, som aldrig havde datet før sit vægttab, har endda haft et par forhold siden hun tabte sig og sagde, at hun føler sig klar til at finde kærligheden.

Hun sagde: 'Jeg har haft et par forhold siden 2018, med mænd, jeg mødte på dating-apps, men de sluttede hver især efter et par måneder, og jeg har oplevet, at det er en indlæringskurve.

'Nogle mænd på dating-apps holder op med at tale med mig, når de finder ud af, at jeg plejede at være større.

'En mand fortalte mig faktisk, at når han først havde set mine før-billeder på Instagram, var det alt, han kunne se mig som.

'Andre mænd var meget søde ved det og sagde, at det ikke generede dem.

'Uanset hvad er det bestemt en proces, men jeg har ikke fundet 'The One' endnu.'

I mellemtiden har Aishah sat sig endnu et nyt mål – at skifte karrierevej, og i sidste måned blev hun uddannet personlig træner.

Hun sagde: 'Folk ved, at jeg ikke kommer til at dømme dem, fordi jeg har været der.

Som personlig træner sagde Aishah, at hendes kunder ved, at hun gør det

Som personlig træner sagde Aishah, at hendes kunder ved, at hun ikke dømmer dem, fordi hun plejede at være i samme position (billedet)

Aishah er nu stolt af sin krop efter at have droppet seks kjolestørrelser, på billedet. Hun sagde, at hun havde indset, at hun var den eneste, der stod i vejen for at smide kiloene

Aishah er nu stolt af sin krop efter at have droppet seks kjolestørrelser, på billedet. Hun sagde, at hun havde indset, at hun var den eneste, der stod i vejen for at smide kiloene

'Når de fortæller mig, at de har haft en dårlig dag, og de er faldet af vognen, minder jeg dem om, at en varm dag ikke gør en sommer.

'Du havde et dårligt måltid, eller hvis det måltid spiralerede ud i hele dagen? Bøde. Lad os komme tilbage på sporet i morgen.

'Jeg elsker det, jeg laver, og nogle gange har jeg svært ved at tro, at jeg har opnået alt dette.

'Jeg er meget stolt af min rejse, og jeg er endda stolt af mine ar - de er et bevis på det arbejde, jeg har gjort for at nå, hvor jeg er i dag.'

Aishahs kost før:

Morgenmad – fire skiver smøragtig toast med marmelade og en skål sprøde nøddekorn

Frokost – tredobbelt sandwichmåltid med chips og en sodavand. En kop te og fire til seks chokolade digestive kiks

Aftensmad – fisk eller kylling med en tallerkenfuld ris

Snack – fire pakker chips

Reklame

Aishahs kost nu:

Morgenmad – kaffe med kollagenpulver

Snack – proteinyoghurt

Frokost – laks

Snack – proteinbar og kaffe

Aftensmad – kylling med grøntsager

Reklame